Поради

Здоровий егоїзм: це як?

У нашому суспільстві егоїзм вважається однозначно негативним якістю. А ось готовність жертвувати собою, своїми інтересами на благо інших вітається, мало не звеличується як якийсь подвиг. Але чи завжди егоїзм-це зло? 🔺 ️ Про користь егоїзму любов до себе закладена в нас самою природою. Метою нашого вродженого егоїзму є елементарне виживання. Пам’ятайте, як в літаку, проводячи інструктаж, бортпровідники кажуть, що в разі аварії мама повинна спочатку надіти кисневу маску на себе, а вже потім – на свою дитину? Адже це елементарно: якщо вона задихнеться від нестачі кисню, вона нічим не зможе…

Read More
Поради

Ви розлучилися. Як жити далі?

Розставання зі своєю любов’ю-це завжди боляче. Адже руйнуються не тільки звичний ритм життя, надії і плани на майбутнє, але страждає і наша самооцінка. І хоча в перший момент після розриву вам може здатися, що життя закінчилося, – це не так. Згодом гнітючий стан пройде, ви знову зможете радіти життю і будете відкриті новим відносинам. Ваше завдання-постаратися пережити першу, гостру фазу розставання з найменшими втратами. Психолог Віталій Архипов 🔺 ️ Дайте собі час постраждатинейробіологи з’ясували: страждання, які ми відчуваємо при розставанні, мають багато спільного з фізичним болем, у нас навіть активізуються…

Read More
Поради

Ліки від самотності

Світ стрімко розвиває все нові і нові засоби комунікації. За останні 30 років з’явилися Інтернет, мобільний зв’язок, різні месенджери, соціальні мережі. Між багатьма країнами немає кордонів. А проблема самотності не тільки продовжує залишатися однією з найсерйозніших, але і набирає все нових обертів. Психолог Віталій Архиповодин-одна з найголовніших проблем, з якою люди звертаються до психолога. Самотність-це найчастіше не зовнішня проблема. Не з розряду постійних нарікань на кшталт: “поруч зі мною немає гідних людей! Всі мене зраджують! Мені нікому довіритися!”Можна бути самотнім не тому, що навколо вас немає любові, адже це, перш…

Read More
Поради

Вибери свою карту, а я розповім, чого ти хочеш!

Ти-пристрасна романтична натура, схоже тобі подобається дивувати оточуючих своєю чарівною посмішкою, в будь-якій ситуації. Страх тобі не бачений! Ти любиш людей і вони відповідають тобі взаємністю. Це рідкісна якість, збережи його якомога довше. Чого ти хочеш? – Новизна. Дуже часто тобі нічим заповнити порожнечу, але про це ніхто не знає, ти цим не ділишся. Дуже часто це стає джерелом викачування твоїх життєвих сил і енергії. Твоя енергія харчується новими проектами, будь то посадити квітку або відкрити новий бізнес – завжди потрібна глибина і повна опрацьованість всіх нюансів, повне занурення і…

Read More
Поради

Тест на прийняття життєвих ситуацій

Останнім часом стикаюся з тим, що у людей зустрічаються різні труднощі в житті, в тому числі і по шкільній діяльності. Хлопці не справляються і йдуть в “мінус”. Хтось починає себе жаліти, хтось дорікати, відчувати різні негативні стани, переживання. Спілкуючись з ними, спостерігаючи, що у них відбувається, я бачу одну і ту ж закономірність. Якщо ви навчилися приймати те, що є зараз у Вашому житті, значить, ви здали цей урок прийняття. Ви кожну мить здаєте тест на прийняття: прийняли або не прийняли. Якщо прийняли-далі пішли, не прийняли – все це крутиться,…

Read More